Deze week gaan we weer eens een poging ondernemen tot gezonder leven 
2 tot 3 keer per week naar de fitness wat aan de fysiek en spieren werken en vanaf morgen begin ik weer te lopen. Via het programma start2run wil ik in 10 weken 5km kunnen hardlopen (of binnen 10 weken tussen 6 planken belanden, het zal een van de 2 zijn…)
